Bibliothèque de contenu


  • Objects manipulation

    Développez une meilleure coordination et précision en apprenant à maitriser des objets variés.

  • Locomotion / Floorwork

    Le Floorwork et le travail de la locomotion développent des articulations souples, un corps à la fois plus fort et plus relâché, grâce notamment à un rapport à la gravité changé. Les mouvements proche du sol éveillent une attention toute particulière et développe l’intelligence corporelle/kinesthésique.

  • Coordination

    Rythme, musicalité, élasticité & coordination. Challengez-vous au travers de nouveaux patterns de mouvements pour développer un corps plus athlétique, plus agile!

  • Gymnastic basics

    Construisez un corps fort grace aux mouvements de gymnastique!

  • Sandbag basics

    Simple d’utilisation, le sandbag est l’outil fonctionnel parfait pour développer votre structure et votre stabilité.

  • Range of strength

    Développez flexibilité & control plus rapidement & plus intelligemment.

  • handstand

    Développez force, control et équilibre, le tout sur les mains!