Bibliothèque de contenu
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Objects manipulation
Développez une meilleure coordination et précision en apprenant à maitriser des objets variés.
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Locomotion / Floorwork
Le Floorwork et le travail de la locomotion développent des articulations souples, un corps à la fois plus fort et plus relâché, grâce notamment à un rapport à la gravité changé. Les mouvements proche du sol éveillent une attention toute particulière et développe l’intelligence corporelle/kinesthésique.
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Coordination
Rythme, musicalité, élasticité & coordination. Challengez-vous au travers de nouveaux patterns de mouvements pour développer un corps plus athlétique, plus agile!
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Gymnastic basics
Construisez un corps fort grace aux mouvements de gymnastique!
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Sandbag basics
Simple d’utilisation, le sandbag est l’outil fonctionnel parfait pour développer votre structure et votre stabilité.
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Range of strength
Développez flexibilité & control plus rapidement & plus intelligemment.
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handstand
Développez force, control et équilibre, le tout sur les mains!